수면건강 증진 프로젝트 안내 홍보물

[뉴스후] 수원시보건소가 수면의 중요성을 알리고, 수면 관련 진료·검사를 해주는 ‘수면건강 증진 프로젝트’를 진행한다.

수면건강 증진 프로젝트는 시민의 수면 장애를 조기 발견해 치료로 연계하고, 수면의 질을 높이는 프로그램이다.

프로그램은 건강한 수면, 아이와 부모의 수면, 노인의 수면과 치매, 주변에서 흔히 보는 수면장애를 주제로 4회에 걸쳐 가톨릭대학교 성빈센트병원 별관6층 빈센트홀에서 진행된다. 교육 시간은 오후 1시부터 오후 4시까지다.

홍승철 수원시성인정신건강복지센터장·성빈센트병원 정신건강의학과 전문의을 비롯한 수면관련 전문가가 다양한 사례를 들어 수면과 건강의 연관성을 설명한다. 또 설문조사·질문 등으로 현재 수면 건강 상태를 진단해준다.

3월 22일 ‘건강한 수면’을 주제로 열리는 첫 번째 프로그램에서는 수면 왜 중요하고 잘 자는 방법은?, 수면제복용 좋은 치료인가?:치매와의 관계, 수면 무호흡증이 심장과 뇌에 미치는 영향, 수면에 대한 궁금한 10가지 등 수면 관련 다양한 정보를 전달할 예정이다.

수면건강 증진 프로젝트에 참여를 원하는 시민은 수원시정신건강복지센터으로 문의하면 된다. 무료 프로그램이다.